Nutrición Sin Miedo. Descubre Los Mitos Que Te Han Colado Y Toma Las Riendas de Tu Sistema Endocrino Y Digestivo / Nutrition Without Any Fear Serie Culpables Micah Castle

Micah Castle

Este libro responde

David Perlmutter

" "The Little Match Girl

Nutrición Sin Miedo. Descubre Los Mitos Que Te Han Colado Y Toma Las Riendas de Tu Sistema Endocrino Y Digestivo / Nutrition Without Any Fear Serie Culpables Micah CastleLa gua definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutricin y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. El gluten inflama?, Comer de noche engorda ?, El cortisol es el enemigo?, Hay que evitar los carbohidratos?, Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformacin, es lgico que, cuanto ms intentes cuidarte, ms difcil te resulte. Pero qu hay de cierto en todo esto? Escrita con rigor cientfico y huyendo de las modas, esta es la gua