Gymhammare 10 kg related_traningsmatta-1st-svart oavsett om du gör squats

oavsett om du gör squats

Med fem justerbara höjdlägen anpassar sig denna bänk efter din nivå

Beställ vår viktskiva på 10 kg (50 mm) Svart/12kantig redan idag till ett lågt pris och ge din träning ett lyft

Squats: Använd nackkudden på skivstången för att göra dina squats mer bekväma

Gymhammare 10 kg related_traningsmatta-1st-svart oavsett om du gör squatsGym Hammer 10 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer