que pasa si tomo l carnitina y no hago ejercicio

que pasa si tomo l carnitina y no hago ejercicio Es efectiva la L-Carnitina como agente adelgazante? 🤔 . . 1️⃣ La es una amina se obtiene de la producción endógena en el organismo, de fuentes dietarías como carnes que pasa si tomo l

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This randomized, double-blind, placebo-controlled trial in 58 older adults identified as "pre-frail" found an decrease in a Frailty Index score and an improvement in the hand grip test in individuals supplemented with L-carnitine (1.5 g/day) over 10 weeks but not in those given a placebo (118)