Peak Performance Mentoring mit Oliver Velevski für Thomas Kriebel barbell training - Die GST Big 5

- Die GST Big 5 eliminieren Schmerzen

und wie du sinnvolle Anpassungen triffst

Progressionen und Belastung werden an dein aktuelles Leistungsniveau angepasst

Hollow Body Progressionen für globale Körperspannung

Peak Performance Mentoring mit Oliver Velevski für Thomas Kriebel barbell training - Die GST Big 5Thomas Peak Performance Mentoring Das exklusivste 1: 1 Programm, das Oliver im Bereich Peak Performance anbietet. Gemeinsames ZielDen doppelten Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsule gezielt zu stabilisieren, muskulr zu sttzen und Schritt fr Schritt eine nachhaltige Schmerzfreiheit aufzubauen und Rotationstraining als neuen Standard zu manifestieren. Enthalten sind: 2x pro Woche 60 Minuten 1: 1 Training From Pain To Performance Coaching Feste