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Die Basis einer jeder Trainingssteuerung sollten Leistungsdiagnostiken in Form von Wettkämpfen
gesund und bunt
Beat steht aber auch für unser starkes Sportlerherz
Wir starten mit 3 Minuten sehr langsamen Laufen und 2 Minuten Gehen im Wechsel
Mallorca Laufcamp – Eine Woche, die dein Laufen verändern kann Halbmarathon Die Basis einer jeder TrainingssteuerungDas beliebteste Laufcamp auf Mallorca fr alle Leistungsniveaus Viele Lufer kommen nach Mallorca mit dem Wunsch, besser zu werden. Schneller vielleicht, eine neue Bestzeit auf ihrer Lieblingsdistanz zu erreichen. Ausdauernder, vielleicht mal einen Marathon schaffen. Oder einfach wieder mit mehr Freude zu laufen. Doch was sie am Ende der Woche mit nach Hause nehmen, ist oft mehr als das: ein neues Gefhl fr ihr eigenes Tempo, ein klareres Verstndnis fr
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