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Die zweitägige LMU Instructor Certification am 27
Progressionen für Alltag
Dynamic Effort Day — Schnellkraft und explosive Power im Landmine Conjugate System
Dein Benefit
Kettlebell Rotational Training Basics Termin:Unterpleichfeld, 16.01.2027 / 14-17 Uhr Die zweitägige LMU Instructor CertificationKETTLEBELL ROTATIONAL TRAINING BASICS Rotation verstehen. Mit der Kettlebell kraftvoll umsetzen. Dieser Workshop erweitert dein Wissen ber Rotation und zeigt dir, wie du die Prinzipien der Spinal Engine auf dynamische Kettlebell Bewegungen bertrgst. Er ist die ideale Ergnzung zu den Landmine University Training Basics, kann aber auch einzeln besucht werden. Whrend die Landmine klare Positionen und explosive Split Patterns vermittelt, lernst du hier,
